Si parte nel primo mattino Lucchese, quando le strade, i negozi ed i mercatini hanno aspetto più vivace e brillante. Lasciato il centro della città  si sfruttano le strade bianche lungo il fiume e  le vie di campagna per giungere a Nozzano, antica borgo fortificato che ha mantenuto il suo aspetto originario. Da qui, una strada immersa nel verde, grazie una breve ma a tratti impegnativa salita, ci porterà  sulla parte più alta della collina dove si aprirà  al vostro sguardo una vista incantevole sul lago di Massaciuccoli, il Parco di Migliarino, la costa, il mare e Viareggio all'orizzonte. Per raggiungere la costa continueremo la nostra piacevole escursione nel paesaggio circostante il lago e la zona paludosa di Massaciuccoli. Giunti a Viareggio, dopo il meritato break, ci inolteremo nel Parco Naturale di "Migliarino-San Rossore", caratterizzato da pinete  e da sterrati lungo le dune di sabbia, quasi a sfiorare le acque del mare, attraversando la parte più selvaggia della costa, avvicinandoci alla campagna pisana, dove ritroveremo il fiume Serchio, che ci guiderà nuovamente verso casa.